世界卫生组织（WHO）制定的中国成人标准
| 体形 | BMI值范围 | 健康风险 |
| 偏瘦 | BMI<18.5 | 营养不良、骨质疏松等风险增加 |
| 正常 | 18.5≤BMI≤23.9 | 健康风险最低 |
| 超重 | 24.0≤BMI≤27.9 | 超重，较轻健康风险 |
| 肥胖 | BMI≥28.0 | 肥胖，健康风险较高 |
BMI指数（Body Mass Index）是衡量人体体重与身高关系的常用指标，通过体重（kg）除以身高（m）的平方计算得出，用于初步评估体重是否处于健康范围。世界卫生组织将其分为体重不足、正常、超重、肥胖四个等级，但需注意其局限性，如不考虑肌肉量、脂肪分布等个体差异。
BMI = 体重(kg) ÷ 身高²(m²)
例如：一个人体重65kg，身高1.72m，则其BMI = 65 ÷ (1.72 × 1.72) ≈ 21.97
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